Tennis Beinarbeit - 5 Übungen mit denen du deine Beinarbeit verbesserst
Автор: Tenniswelt von Sven Bendlin
Загружено: 2019-07-23
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In meinem neuen Video möchte ich mit dir auf die Tennis Beinarbeit eingehen. Die Beinarbeit ist im Tennis ist ein sehr wichtiger und entscheidender Bestandteil. Und genau aus diesem Grund ist es wichtig, an seiner Beinarbeit zu arbeiten.
Wenn du nämlich die Trainings der Top-Spieler, wie Roger Federer, Novak Djokovic oder Rafael Nadal ansiehst, dann wirst du sehr schnell feststellen, dass ein Großteil derer Training aus Beinarbeit und Laufübungen besteht, was es ihnen ermöglicht so erfolgreich auf dem Platz agieren zu können.
Und ich möchte dir in diesem Video auf 5 spezifische Übungen eingehen, die du für dich sofort anwenden kannst und mit denen du deine Schnelligkeit auf dem Platz deutlich erhöhen kannst und deine Tennis Beinarbeit deutlich verbessern wirst.
Ich freue mich schon auf dein Feedback! 🎾
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