Nouvelles RECETTES d'AUTOMNE IG bas et faciles pour se régaler 🍂😋

Описание: Une nouvelle journée dans mon assiette, version #automne , pour découvrir des recettes healthy et délicieuses de saison.
Au programme un petit-dejeuner, un déjeuner, un goûter et un dîner IG bas, pour vous régaler sans faire grimper sa glycémie.

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LES FICHES RECETTE DE LA VIDEO
bowlcake healthy sarrasin/poire: https://cuisinerigbas.com/bowlcake-ig...
crumble potimarron: https://cuisinerigbas.com/crumble-au-...
velouté de chou-fleur aux épices: https://cuisinerigbas.com/veloute-cho...


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SOMMAIRE
petit déjeuner: bowlcake IG bas
déjeuner
goûter: carrot cake IG bas 😋
dîner: velouté sans pommes de terre et "croûtons" de pois chiches


Merci d’avoir regardé, à très vite ! 🤍, Albane



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POUR INFO
Vidéo non sponsorisée (aucune marque ne m'a rémunérée pour créer cette vidéo et parler de leurs produits).
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