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MARMITAS SAUDÁVEIS QUE NÃO TEM CARA DE DIETA
Автор: Isabela Peruchi
Загружено: 2025-09-17
Просмотров: 3655
Описание:
As marmitas dessa semana estão PERFEITAS!
O cardápio é:
Pastel com massa de frango recheado com queijo;
Panquecas saudáveis de carne;
Purê de abóbora;
Legumes assados;
Arroz branco.
Sobre o canal: Me chamo Isabela e sou nutricionista funcional, meu objetivo aqui é te ajudar a ter uma vida mais saudável e de forma leve! Vamos falar sobre estilo de vida, receitas, corrida, dicas e orientações nutricionais sobre tudo o que você quiser saber! Beijos da nutri!
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![Como Fazer 24 MARMITAS com 6 PRATOS DIFERENTES [AULA PASSO-A-PASSO]](https://image.4k-video.ru/id-video/VVdhUelmRTI)
