Sleep Meditation Gujarati | યોગ નિંદ્રા | @YogaCharya Ajay Makwana
Автор: Yog Nindra Gujarati
Загружено: 2020-11-02
Просмотров: 31906
Описание:
હેલો મિત્રો
યોગ નિંદ્રા એક પ્રકારની ધ્યાન મુદ્રા છે જેમાં જમીન પર સુૂઈ જવાનું હોય છે. આ યોગમાં આધ્યાત્મિક ઉંઘ લેવામાં આવે છે. આ એવી ઉંઘ છે કે, જેમાં જાગતા જ સુૂવાનું હોય છે. ઉંઘવા અને જાગવા વચ્ચેની સ્થિતિને જ યોગ નિંદ્રા કહેવામાં આવે છે. જો આ યોગને નિયમિત 10 મિનિટ સુધી કરવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.
#Yogacharyaajaymakwana #gujarativideo #gujaratiyognindra #sleepmeditation #meditation #yognindra #yoga #pranayama #gujarat #gujaratidhayan #health #fitness #ramdevbaba #sudarshankriya #omdivineyogafoundation
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: