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バックハンドの苦手意識を克服！安定感抜群の「両手バックハンドディンク」を握り方から練習法まで完全解説
Автор: はるき@【脱・初心者】ピックルボールコーチ
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 3675
Описание:
「バックハンドディンクになると、どうしても面がグラついてミスが出る…」
「相手の強いショットに押し負けてしまう…」
それらの悩み、実は「両手バックハンド」にするだけで一気に解決するかもしれません！
今回の動画では、国内外の大会入賞経験と年間200件以上のレッスン実績を持つ私が、安定感と攻撃力を両立させる『両手バックハンドディンク』のメリットと、絶対に外せない5つのポイントを徹底解説します。
両手バックハンドディンクを身につけて、キッチンの攻防で主導権を握りましょう！
00:00 オープニング
01:15 メリット3つ
02:56 ポイント5つ
06:52 実際のラリー
07:41 おすすめ練習メニュー
08:14 エンディング
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