Субагх Крийя - Крийя счастья и процветания 🙏

Описание: В этом видео мы выполняем полный комплекс Субагх Крийи - одну из самых мощных практик для привлечения процветания и удачи в вашу жизнь.

Структура практики:

1. Мантра открытия пространства - настраиваемся на практику
2. Объяснение и выполнение 5 упражнений Крийи
3. Мантра закрытия пространства - завершаем практику

Мантры для практики:

🎵 Открытие пространства (перед практикой):
Онг Намо Гуру Дев Намо
3 раза
"Я взываю к Бесконечному творческому Сознанию, Я взываю к Божественной мудрости".

🎵 Защитная мантра :
Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме, Сири Гуру Деве Наме
3 раза
"Я преклоняюсь перед изначальной мудростью.
Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена.
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью.
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью".

🎵 Закрытие пространства (после практики):
Сат Нам
3 раза
(«Истина - моя суть»)

5 упражнений Субагх Крийи:

1. Удар боковыми сторонами кистей
· Ладони напротив груди, удары с мантрой Хар
· Фокус на кончике носа
2. Перекрестные движения руками
· Руки под 60°, пальцы растопырены
· Мантра Хар мысленно
3. Круги йоговскими кулачками
· Большой палец внутри кулака
· Мощное пропевание Хар из пупка
4. Попеременное поднимание рук
· Мантра: Хар Харей Хари Ва Хей Гуру
· 1 мин громко → 1 мин шепотом → 1 мин свистом
5. Дыхание с задержкой
· Руки параллельно полу
· Вдох/задержка/выдох по 20 секунд

«Если бы Бог написал, что вы будете неудачником - эта Крийя превратит неудачу в процветание» (Йоги Бхаджан)

Присоединяйтесь к 40-дневному челленджу! Сат Нам 🌟

#СубагхКрия #КундалиниЙога #Процветание #МантраХар #ЙогиБхаджан #КрияСчастья

Subagh Kriya - Kriya of Happiness and Prosperity 🙏

In this video, we perform the full Subagh Kriya sequence—one of the most powerful practices for attracting prosperity and good fortune into your life.

Practice Structure:

1. Space-Opening Mantra - Prepare for the Practice
2. Explanation and Performance of the 5 Kriya Exercises
3. Space-Closing Mantra - Conclude the Practice

Mantras for the Practice:

🎵 Space-Opening (before the practice):
Ong Namo Guru Dev Namo
3 times
"I call upon the Infinite Creative Consciousness, I call upon Divine Wisdom."

🎵 Protective Mantra:
Aad Gurey Nameh, Jugad Gurey Nameh
Sat Gurey Nameh, Siri Guru Deve Nameh
3 times
"I bow to the primordial wisdom.
I bow to the wisdom that is true at all times.
I bow to the true wisdom.
I bow to the great invisible wisdom."

🎵 Closing the Space (after practice):
Sat Nam
("Truth is my essence")

5 Subagh Kriya exercises:

1. Side Hand Strike
Palms against the chest, strike with the mantra Har
Focus on the tip of the nose
2. Crossing arm movements
Arms at 60°, fingers spread
Mentally chant the mantra Har
3. Yoga Fist Circles
Thumb inside the fist
Powerfully chant Har from the navel
4. Alternate Arm Raises
Mantra: Har Harey Hari Va Hey Guru
1 min loudly → 1 min whisper → 1 min whistle
5. Breath Retention
Arms parallel to the floor
Inhale/hold/exhale 20 times seconds

"If God wrote that you would be a failure, this Kriya will turn failure into prosperity" (Yogi Bhajan)

Join the 40-day challenge! Sat Nam 🌟

#SubaghKriya #KundaliniYoga #Prosperity #MantraHar #YogiBhajan #HappinessKriya