쉬는 게 불안하다면, 당신은 휴식을 '도피'라고 믿는 겁니다
Автор: 김의생각
Загружено: 2026-02-09
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주말에 아무것도 하지 않고 누워있으면 죄책감이 드나요? 쉴 때조차 생산적인 영상을 보거나 무언가를 해야 마음이 놓인다면, 당신은 '휴식'을 '게으름'이나 '도태'와 혼동하고 있는 것입니다. 뇌를 망가뜨리는 '생산성 강박'의 심리를 파헤칩니다.
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