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健康360 TVB｜中國宮廷古法助眠養心食療 楊明霞中醫談失眠、護眼、抗衰老｜乾隆清目明元茶、日月魚益氣湯｜茯苓健脾去濕、首烏當歸排毒清宿便｜流行都市 安德尊 宋芝齡 黃美棋
Автор: 健康 生活 360 (TVB)
Загружено: 2025-05-09
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健康360 TVB｜中國宮廷古法助眠養心食療 楊明霞中醫談失眠、護眼、抗衰老｜乾隆清目明元茶、日月魚益氣湯｜茯苓健脾去濕、首烏當歸排毒清宿便｜流行都市 安德尊 宋芝齡 黃美棋
宮廷養生法(後篇)
宮廷養生的方法五花八門，中醫師繼續暢談各種傳聞與療法。不少君王飲用安神寧心代茶，以提升睡眠質素。出現黑眼圈或與體質有關？清朝皇室愛服用茯苓幫助抗衰老，其功效至今仍被推崇！要養生排毒，又有何要訣？
純素媽媽黃凱欣從小茹素，就連其小朋友亦奉行胎裡素，可曾擔心孩子不夠營養？素食亦可變出新滋味，這位「疫境廚神」到來炮製「泰式菠蘿雞」。
「班尼迪水煮蛋」是「早午餐」的熱門菜式，傅季馨於「睇餸食飯」傳授烹飪秘訣。
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