“생활영어 오늘 한마디,” Talking About Feelings (감정 표현하기)”

Описание: 시니어 뇌 건강을 위한 간단한 5문장 기본표현 생활영어!
짧고 쉬운 영어 표현으로 일상 속에서 자연스럽게 뇌를 활발하게!
누구나 부담 없이 따라 할 수 있어요.
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🧠 언어 학습이 선물하는 두 번째 젊음
나이가 들수록 뇌는 새로운 자극을 갈망한다. 영어와 같은 새로운 언어를 배우는 것은 단순히 단어를 외우는 일이 아니라, 뇌를 다시 “활성화”하는 행위다. 낯선 발음을 듣고 따라 하며, 문장을 조합하는 과정에서 뇌의 해마와 전두엽이 활발히 움직인다. 이는 기억력과 집중력을 높이고, 인지 기능 저하를 늦추는 데 큰 도움이 된다. 연구에 따르면 두 개 이상의 언어를 사용하는 사람은 단일 언어 사용자보다 치매 발병 시기가 평균 4~5년 늦다고 한다. 무엇보다 언어 학습은 ‘나는 아직 배울 수 있다’는 자신감을 심어준다. 새로운 표현을 익히고 외국인과 인사를 나누는 작은 성취는 뇌뿐 아니라 마음에도 활력을 준다. 하루 10분이라도 꾸준히 영어를 듣고 말하는 습관은 시니어 세대에게 단순한 공부가 아닌, 뇌를 위한 최고의 운동이자 인생의 두 번째 젊음을 여는 열쇠가 된다.