Я ХУДЕЮ/КАК ПОХУДЕТЬ за месяц// 30 дней осознанности

Описание: Я худею, КАК ПОХУДЕТЬ за месяц и мои 30 дней осознанности в этом дневнике похудения. Мой отчет, что у меня получилось, а что нет для избавления от лиших килограмм., как происходит мое домашнее похудение.Что я ем для похудения - мои тарелочки и полное меню дня для похудения!!! Что можно есть и не толстеть???
Как похудеть после 50? Как похудеть за месяц - на сколько лишних килограмм смогу похудеть я? А Я смогу - я в это верю! Покажу свое правильное питание для похудения, что есть для похудения, чтобы уходил лишний вес, ешь и худей вместе со мной. Очень хочу похудеть навсегда!
Если хотите похудеть вместе со мной и вместе с группой похудения - присоединяйтесь! Сколько нас худеет, как мы худеем вместе, поддерживаем друг друга, делимся опытом и дружим - все узнаете в нашем дружном коллективе группы похудения Стройняшки!

Подписывайтесь на мой канал YouTube
   / @lenalucky2138  
Добавляйтесь ко мне:
Моя страничкаFacebook
  / lena.lyaschenko.9  
Моя страничка ВКонтакте
https://vk.com/id82669429
Моя страничка Instagram
  / llyaschenko  

Группа «Стройняшки» в Телеграм https://t.me/joinchat/HHoZSQ9pm4MbQjW...