ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

GEZOND AFVALLEN: Wat je moet NIET eten als je wil afvallen?? | Bewerkt versus onbewerkt eten?

Автор: Donald Malestein

Загружено: 2023-01-20

Просмотров: 648

Описание: Wat moet je eten als je snel gezond wil afvallen? Deze vraag hebben we al een paar keer bekeken, maar wat moet je nou juist niet eten tijdens het afvallen? Welke producten helpen om makkelijk af te vallen? En welke producten juist niet! Waar zijn deze producten op gebaseerd? Zijn het de koolhydraten, vetten en/of is het de mate van bewerking?

Want vaak het eerste waar mensen aan denken als ze het hebben over producten die je beter niet kan eten als je wil afvallen, zijn bewerkte producten. Bewerkte producten eten zou namelijk altijd betekenen dat je aankomt en je gezondheid achteruit gaat, maar is dit wel zo? Ja en nee. Laten we beginnen met nee, ook in bewerkte producten zitten gewoon calorieën die volgens precies dezelfde energiebalans in het lichaam werken als onbewerkte producten en in principe als we onder onze behoeften eten (wat dus kan met bewerkte producten) dan vallen we af. Is het alleen ideaal? Nee. Want bewerkte producten vullen natuurlijk voor geen meter en het calorie te kort daarom volhouden is lastiger dan nodig.

Dan de gezondheid, ook hier is het een ja en nee verhaal. Op de korte termijn door af te vallen zullen de gezondheidswaarde vooruitgaan, denk aan; vetpercentage, cholesterolwaarde, glucosewaarde en de bloeddruk bijvoorbeeld. Alleen zou je dit blijven eten, ja dan gaat op de lange termijn de gezondheid toch wel echt achteruit!

Dus hoe ga je hiermee om? Dat en nog veel meer bespreken we in deze video! Vond je deze video nou leuk en handig, abonneer dan zeker even, druk op dat belletje want dan weet jij wanneer ik weer geüpload heb en als je mij echt wilt supporten ook even op die like! Tot de volgende video!

Linktree: https://linktr.ee/DonaldMalestein

Subscribe:    / @donaldmalestein  

MyProtein: https://nl.myprotein.com/referrals.li...
MyProtein code: DONALD-RQ

Instagram:   / donald_malestein  

Website: http://donaldmalestein.nl/

Playlists:    / @donaldmalestein  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
GEZOND AFVALLEN: Wat je moet NIET eten als je wil afvallen?? | Bewerkt versus onbewerkt eten?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Gezond eten: Hoe doe je dat? | PEP-talk Hanno Pijl

Gezond eten: Hoe doe je dat? | PEP-talk Hanno Pijl

Эндокринолог: диеты — зло, ожирение — самый выгодный диагноз, худеть помогает Оземпик

Эндокринолог: диеты — зло, ожирение — самый выгодный диагноз, худеть помогает Оземпик

Edwin eet alleen nog maar vlees | #Ajouad #3 | NPO 3

Edwin eet alleen nog maar vlees | #Ajouad #3 | NPO 3

What Happens When You Stop Processed Food - Massive Weight Loss & Health Boost!

What Happens When You Stop Processed Food - Massive Weight Loss & Health Boost!

Et Uvanlig Liv Er Nøkkelen for å Oppnå Drømmekroppen

Et Uvanlig Liv Er Nøkkelen for å Oppnå Drømmekroppen

Hoe ultrabewerkt eten ons ziek maakt

Hoe ultrabewerkt eten ons ziek maakt

Hoe ultrabewerkt voedsel ons ziek maakt

Hoe ultrabewerkt voedsel ons ziek maakt

GEZOND AFVALLEN: Afvallen kan zonder dieet! | De vergeten tips om af te vallen!

GEZOND AFVALLEN: Afvallen kan zonder dieet! | De vergeten tips om af te vallen!

Dit is waarom gezond eten duurder is dan ongezond eten  - RTL NIEUWS

Dit is waarom gezond eten duurder is dan ongezond eten - RTL NIEUWS

Cholesterol: Hoe het Lichaam je Gezondheid Beheert?

Cholesterol: Hoe het Lichaam je Gezondheid Beheert?

Gezond afvallen: onze tips om buikvet te verminderen | Holland & Barrett

Gezond afvallen: onze tips om buikvet te verminderen | Holland & Barrett

UK doctor switches to 80% ULTRA-processed food diet for 30 days 🍔🍕🍟 BBC

UK doctor switches to 80% ULTRA-processed food diet for 30 days 🍔🍕🍟 BBC

«Я умирала от голода в больнице»: как живут с диабетом в России

«Я умирала от голода в больнице»: как живут с диабетом в России

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Sade - Ultimate

Sade - Ultimate

Plantaardige of Dierlijke Eiwitten: Wat Helpt Beter bij Afvallen?

Plantaardige of Dierlijke Eiwitten: Wat Helpt Beter bij Afvallen?

14 tips om af te vallen

14 tips om af te vallen

Gewichtsverlies & Cholesterol: Dit Doet 5–10% Afvallen Met Je Cholesterolwaarden!

Gewichtsverlies & Cholesterol: Dit Doet 5–10% Afvallen Met Je Cholesterolwaarden!

I Tried World's Healthiest Diet For A Week

I Tried World's Healthiest Diet For A Week

ALLES over VEGAN ETEN 🌿 Mijn tips, ervaringen & meer!

ALLES over VEGAN ETEN 🌿 Mijn tips, ervaringen & meer!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]