Как профессиональные теннисисты тренируют подачу (подготовка к Открытому чемпионату Австралии)

Описание: Я готовлюсь к Открытому чемпионату Австралии, и в этом видео я покажу вам полную тренировку по подаче профессионального теннисиста, снятую практически без монтажа, именно так тренируется подача на самом высоком уровне.

Вы увидите мою разминку, упражнения на контроль подброса, работу над точностью и прогрессию силы, а также то, как я регулирую объем и концентрацию при оттачивании подачи перед турниром Большого шлема.

Это не видео с быстрыми советами или подборка лучших моментов. Это настоящая тренировка профессионального теннисиста.

👉 Подпишитесь, если хотите увидеть больше закулисных тренировок по теннису, подготовки к матчам и упражнений, которые вы больше нигде не увидите.

1:43 Подброс
2:30 Сила
4:30 Классика
8:11 Секрет

#подачанатеннисе
#профессиональныйтеннис
#тренировкипотеннису
#открытыйолив Австралии
#тренировкипоподаче
#практикатенниса

🔗 Курсы, книги и сотрудничество 🤝

НОВАЯ 🚨Видеоплатформа для тренировок 🎥🎾 https://hendrikjebens.com/video-platform

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ОЧКИ SENAPTEC VISION 🕶️
https://senaptec.com/hendrik

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕЛЕФОН BLAZEPOD LIGHT REACTION ⚡️
https://www.blazepod.com/hendrik-jebens

Код теннисного автомата PONGBOT AI “Hendrik5”
https://store.pongbotsports.com/aff/764/

БЕСПЛАТНАЯ 7-ДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА 💪 https://hendrikjebens.com/newsletter

КОМПЛЕКТ DOMINATOR 🏆https://hendrikjebens.com/shop/domina...

Станьте сильным и подтянутым с моим новым видеокурсом по фитнесу 🎥 🏋️‍♂️ https://hendrikjebens.com/shop/athlet...

Перехитрите своего следующего противника с помощью Serve Chess ♟️📚 https://hendrikjebens.com/shop/serve-...

Снято и спродюсировано JMK PRODUCTIONS