3.Очень просто сделать - очень трудно поверить..

Описание: 21 декабря с 21:00 до 21:15 по московскому времени, где бы Вы ни были и чем бы ни занимались, присоединитесь к нам. Нас соединит пение. Пропевать нужно просто звук «а-а-а-а-а».
Если рядом с Вами в этот момент будут люди, предложите им сделать то же самое. Когда люди, находящиеся рядом друг с другом, вместе поют «а-а-а-а-а», вибрации одного проникают в другого. Звук начинает резонировать в груди каждого, кто поёт. Все поющие со-настраиваются и сливаются в одно целое. Это и есть -- Цель -- стать Цельностью, ощутить себя Единством.

Сердечная чакра это центр, сила которого излучается вовне особенно сильно. Открытая сердечная чакра будет действовать на людей спонтанно, целительно и преображающе.
Если ваша сердечная чакра полностью открыта и гармонично сотрудничает с другими чакрами, то вы становитесь каналом Божественной любви. Энергии вашего сердца могут изменить ваш мир, а людей вашего окружения объединить, примирить и исцелить.
Сердечной чакре соответствует гласная "а". Она произносится на ноте Ля.
Это наиболее открытый из всех звуков, и он представляет полный выразительности, человеческий голос. В "а" содержится свободное от предубеждений принятие всех проявлений, из которых вырастает любовь. Эту гласную используют младенцы, чей интеллект не разделяет еще "добро" и "зло", "комментируя" свои переживания.
Шарон Бодо, Кен Макмилан "Чакры. Практика очищения".