#21 Ep. Podcast Secretária de Gravata - Pare de bater tambor para maluco
Автор: Sandra Tarallo
Загружено: 2025-09-30
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🎙️ Podcast Secretária de Gravata – Ep. 21
Tema: Parar de bater tambor para maluco
“Se alguém bate o tambor, você já tá dançando? Pois é… é hora de parar de ser o músico da loucura alheia.”
📌 Neste episódio, eu falo sobre:
➡️ Como não validar comportamentos tóxicos.
➡️ Como reconhecer padrões de manipulação.
➡️ Como sair do ciclo sem culpa e proteger sua sanidade.
✨ Frase pra levar: “Se o tambor não é seu, não dance. Simples assim.”
📌 Ouça e assista agora:
▶️ YouTube: / @secretariadegravata
🎧 Deezer: https://www.deezer.com/br/show/100182...
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/52KUmNR...
🌐 Site oficial: https://secretariadegravata.com.br/
#Podcast #SecretáriaDeGravata #SaúdeMental #Limites #Autoproteção
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