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수면 중 질식? 코골이가 위험한 이유
Автор: happytree
Загружено: 2025-05-26
Просмотров: 367
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코골이, 그냥 소음 문제라고요?
사실은 '기도'가 막히는 위험한 신호일 수 있습니다.
비만, 음주, 코막힘이 부른 코골이… 심하면 수면무호흡증으로 악화되고, 심장질환·뇌졸중 위험까지!
하지만 양압기, 구강 장치, 생활 습관만 잘 바꿔도 충분히 개선됩니다.
오늘 밤부터 바로 실천하세요.
건강은 조용한 밤에서 시작됩니다.
#코골이 #수면무호흡증 #양압기치료 #건강정보 #꿀잠팁 #심장건강 #숏츠
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