ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ENFERMEDADES que SANAN con las FRESAS (CÓMO USARLAS)

Автор: Dr. Alberto Sanagustín

Загружено: 2023-08-06

Просмотров: 37678

Описание: Suscríbete a mi lista de correo ► https://drsanagustin.substack.com/about ¿Sabes los beneficios para la salud que tienen las fresas?¿Sabes qué cantidad consumir? ¿Conoce todas las formas en que añadir fresas a su dieta puede tener un impacto positivo en tu salud? En este video informo sobre los beneficios asociados al consumo regular de estas deliciosas frutas. ¿Conoces los posibles efectos adversos y contraindicaciones? Este también es un aspecto importante que hay que tener en cuenta para un uso responsable y que explico en el vídeo.

Contenidos

0:00 Importancia de las fresas
0:33 Beneficios de las fresas
9:46 Efectos adversos
12:43 Qué cantidad de fresas comer
13:30 Vídeos recomendados

★ SUSCRÍBETE►https://www.youtube.com/user/alsanagu...

★ MI CANAL DE PSICOLOGÍA ►    / psicologíaenvídeo  

★ Recursos y referencias

Miller MG, Thangthaeng N, Rutledge GA, Scott TM, Shukitt-Hale B. Dietary strawberry improves cognition in a randomised, double-blind, placebo-controlled trial in older adults. Br J Nutr. 2021 Jul 28;126(2):253-263. doi: 10.1017/S0007114521000222. Epub 2021 Jan 20. Erratum in: Br J Nutr. 2021 Jul 28;126(2):320. PMID: 33468271.

Banc R, Rusu ME, Filip L, Popa DS. The Impact of Ellagitannins and Their Metabolites through Gut Microbiome on the Gut Health and Brain Wellness within the Gut-Brain Axis. Foods. 2023 Jan 6;12(2):270. doi: 10.3390/foods12020270. PMID: 36673365; PMCID: PMC9858309.

Ellis CL, Edirisinghe I, Kappagoda T, Burton-Freeman B. Attenuation of meal-induced inflammatory and thrombotic responses in overweight men and women after 6-week daily strawberry (Fragaria) intake. A randomized placebo-controlled trial. J Atheroscler Thromb. 2011;18(4):318-27. doi: 10.5551/jat.6114. Epub 2011 Jan 13. PMID: 21242652.

Sesso HD, Gaziano JM, Jenkins DJ, Buring JE. Strawberry intake, lipids, C-reactive protein, and the risk of cardiovascular disease in women. J Am Coll Nutr. 2007 Aug;26(4):303-10. doi: 10.1080/07315724.2007.10719615. PMID: 17906180.

Basu A, Nguyen A, Betts NM, Lyons TJ. Strawberry as a functional food: an evidence-based review. Crit Rev Food Sci Nutr. 2014;54(6):790-806. doi: 10.1080/10408398.2011.608174. PMID: 24345049.

Mazza GJ. Anthocyanins and heart health. Ann Ist Super Sanita. 2007;43(4):369-74. PMID: 18209270.

Basu A, Rhone M, Lyons TJ. Berries: emerging impact on cardiovascular health. Nutr Rev. 2010 Mar;68(3):168-77. doi: 10.1111/j.1753-4887.2010.00273.x. PMID: 20384847; PMCID: PMC3068482.

Edirisinghe I, Banaszewski K, Cappozzo J, Sandhya K, Ellis CL, Tadapaneni R, Kappagoda CT, Burton-Freeman BM. Strawberry anthocyanin and its association with postprandial inflammation and insulin. Br J Nutr. 2011 Sep;106(6):913-22. doi: 10.1017/S0007114511001176. Epub 2011 May 16. PMID: 21736853.

Meyers KJ, Watkins CB, Pritts MP, Liu RH. Antioxidant and antiproliferative activities of strawberries. J Agric Food Chem. 2003 Nov 5;51(23):6887-92. doi: 10.1021/jf034506n. PMID: 14582991.

Casto BC, Knobloch TJ, Galioto RL, Yu Z, Accurso BT, Warner BM. Chemoprevention of oral cancer by lyophilized strawberries. Anticancer Res. 2013 Nov;33(11):4757-66. PMID: 24222110; PMCID: PMC4102317.

https://www.albertosanagustin.com/p/r...

★ Sígueme

https://linktr.ee/alsanagust

Dr. Alberto Sanagustín.
@alsanagust #alsanagust

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.

~-~~-~~~-~~-~
MIRA: "Top MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu PÁNCREAS"
   • MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu PÁNCREAS  
~-~~-~~~-~~-~ 💥 Recuerda UNIRTE al canal:    / @alsanagust  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ENFERMEDADES que SANAN con las FRESAS (CÓMO USARLAS)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 razones para comer fresas todos los días y quien no debe

10 razones para comer fresas todos los días y quien no debe

МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

🫐 ARANDANOS EL REMEDIO MAS COMPLETO No Infartos, No Cancer - Oswaldo Restrepo RSC

🫐 ARANDANOS EL REMEDIO MAS COMPLETO No Infartos, No Cancer - Oswaldo Restrepo RSC

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

ENFERMEDADES que SANAN con el PLÁTANO (BANANA o GUINEO)

ENFERMEDADES que SANAN con el PLÁTANO (BANANA o GUINEO)

5 Beneficios de las Fresas | Ciencia de la Comida

5 Beneficios de las Fresas | Ciencia de la Comida

¿Te DESPIERTAS a las 3 AM? NO es la Vejiga (La Causa Real)

¿Te DESPIERTAS a las 3 AM? NO es la Vejiga (La Causa Real)

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

ENFERMEDADES que SANAN con ZANAHORIA, su JUGO ( y sus PELIGROS)

ENFERMEDADES que SANAN con ZANAHORIA, su JUGO ( y sus PELIGROS)

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Лимфа стоит — болезни растут: главная ошибка после 50

Лимфа стоит — болезни растут: главная ошибка после 50

ЧИХИРТМА — Самый вкусный Грузинский СУП

ЧИХИРТМА — Самый вкусный Грузинский СУП

ENFERMEDADES que SANAN con TÉ de JENGIBRE (CÓMO USARLO)

ENFERMEDADES que SANAN con TÉ de JENGIBRE (CÓMO USARLO)

Ваш жир не уйдёт или вернется очень быстро, пока вы не поймёте это

Ваш жир не уйдёт или вернется очень быстро, пока вы не поймёте это

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног — правда, о которой молчат

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног — правда, о которой молчат

9 фруктов, которые разрушают сосуды после 60 лет | Врач объясняет

9 фруктов, которые разрушают сосуды после 60 лет | Врач объясняет

КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ

КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет

Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]