Meditazione del Cuore (L'onda del Respiro) - MEDITAZIONI GRATUITE

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IMPARARE DALLA BELLEZZA DEL CUORE A TRASFORMARE LA PROPRIA VITA

♥︎ Istruzioni per preparare il tuo spazio:
• fai in modo di essere in una stanza indisturbata, spegni il telefono o altri dispositivi
• trova un posto comodo dove sederti e sentirti rilassato e a tuo agio
• useremo l’energia della musica che ci aiuterà molto in queste tecniche, è consigliato l’uso di cuffie e auricolari, la guida parlata ha un volume molto basso per facilitare il rilassamento

💚 Il viaggio sta per iniziare: felice di averti con noi per questa nuova avventura

00:00 Intro
00:11 Indicazioni per la Meditazione
03:28 Inizio Meditazione

♥︎ A chi sono rivolte?
Queste pratiche di meditazione guidata sono per tutti. Possono trarne vantaggio e gioire dei loro benefici persone di ogni età e sesso.

♥︎ Unisciti a noi per la prossima condivisione gratuita
Dopo la meditazione sei invitato a partecipare alla seconda parte dell’evento: la condivisione. Potrai condividere la tua esperienza in uno spazio protetto, o anche solo ascoltare se vorrai. La condivisione è sempre facoltativa ed è una fase molto efficace del processo di integrazione.

L’evento di condivisione è gratuito e accessibile solo via Zoom. SCRIVI QUI: https://loriscastagnoli.com/unblock/c... e ti invieremo tutti i dettagli per l'accesso.

Abbiamo l’esigenza di limitare il numero di partecipanti per consentire la partecipazione a tutti.

Sei benvenuto a unirti a noi 🤗

condotte da Loris Castagnoli: https://loriscastagnoli.com/il-mio-pe...
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