How To Use a Cable Machine, Part One

Автор: Rainier Health & Fitness

Загружено: 2014-01-15

Просмотров: 39910

Описание: RHF trainer Mike demonstrates how to use a TechnoGym cable machine for a shoulder press, chest press, lap pull down and pull-up. He also shows how to adjust the weight, power mode and height of the handles.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How To Use a Cable Machine, Part One

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How To Use a Cable Machine, Part Two

How To Use a Cable Machine, Part Two

Cable Machine Workout | Full Body | Technique and Instructions

Cable Machine Workout | Full Body | Technique and Instructions

8 тренажеров, от которых вам пора отказаться

8 тренажеров, от которых вам пора отказаться

Как растить мышцы без стероидов? Секреты прогресса для натуралов

Как растить мышцы без стероидов? Секреты прогресса для натуралов

Technogym Upper Body Machine Workout Ep. 2

Technogym Upper Body Machine Workout Ep. 2

One Machine - 100 Exercises

One Machine - 100 Exercises

Как делать: косой твист «дровосека» (кабель LF)

Как делать: косой твист «дровосека» (кабель LF)

5 Простых Шагов, Чтобы Снизить Процент Жира В Организме До 12% (в любом возрасте)

5 Простых Шагов, Чтобы Снизить Процент Жира В Организме До 12% (в любом возрасте)

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Как использовать тросовый тренажер для верхней части тела (ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА!!)

Как использовать тросовый тренажер для верхней части тела (ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА!!)

💪СИЛА БЕЗ МЫШЦ? КАК ТЯЖЕЛЫЕ ВЕСА ЛЕЧИТ ТВОИ СУСТАВЫ

💪СИЛА БЕЗ МЫШЦ? КАК ТЯЖЕЛЫЕ ВЕСА ЛЕЧИТ ТВОИ СУСТАВЫ

Физические упражнения — тренировка на тросовом тренажере для всего тела и наращивания мышечной массы

Физические упражнения — тренировка на тросовом тренажере для всего тела и наращивания мышечной массы

HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Cable Machines

HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Cable Machines

Awesome Abs! - Cable Wood Chops to the Rescue!

Awesome Abs! - Cable Wood Chops to the Rescue!

Upper Body Workout 💪 (Cable Machine)

Upper Body Workout 💪 (Cable Machine)

Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее

Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее

Full Body Workout with a Cable Crossover Machine

Full Body Workout with a Cable Crossover Machine

Used Dual Adjustable Pulley Cable crossover multigym for sale

Used Dual Adjustable Pulley Cable crossover multigym for sale

ACE Personal Trainer & Fitness: Cable Workout for Legs , World Gym Cayman Islands

ACE Personal Trainer & Fitness: Cable Workout for Legs , World Gym Cayman Islands

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)