APLICANDO lo APRENDIDO: Curso de ARTES MARCIALES
Автор: Alberto Barberá
Загружено: 2023-04-05
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En este vídeo vemos varios ejercicios de presión y defensa personal del último curso de defensa personal en Zaragoza.
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➙ ALGUNOS PUNTOS IMPORTANTES DEL VÍDEO
-Fluye con la situación y no uses más fuerza de la necesaria si no quieres una reacción en tu contra.
-Los agarres pueden ser una buena opción ante un oponente avasallador.
-Intenta controlar la cadera o cabeza de tu rival, y si es posible sitúate a su espalda.
-Un uso adecuado de las fintas puede suponer una buena manera de atacar o entrar a nuestro rival.
#artesmarciales #defensapersonal
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