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Training Autogeno #1 : Stop Ansia!
Автор: ilpensierononlineare
Загружено: 2022-02-14
Просмотров: 448
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Fonte:
https://www.spreaker.com/user/1496518...
#ansia #trainingAutogeno #psicologia #saluteMentale
La vita quotidiana ci mette continuamente innanzi sfide, problemi, difficoltà. Ci sentiamo spesso schiacciati all'interno di ritmi e tempi frenetici che non abbiamo scelto noi. Le preoccupazioni e lo stress ci allontanano sempre di più dal nostro Sé, con l'inevitabile conseguenza di portarci a sentire ansia che può sfociare anche in panico.
Prenditi del tempo per te stesso e viene insieme a me, tra le stanze del relax.
Buon viaggio!
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