Resetting the Hip Part 4
Автор: Kinetic Mechanics
Загружено: 2015-09-29
Просмотров: 1025
Описание:
Posterior Chain mobility drill for movement preparation
Hip circles: 5 small, medium, large. Same side reverse direction
Opening and closing the hip, 10-15 on each leg
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: