Rutina HIIT TABATA 20 MINUTOS PARA CUERPO COMPLETO (SIN MATERIAL) 🔥🔥🔥

Описание: Tabata es una modalidad del HIIT donde realizar ejercicio interválico 20/10 de alta intensidad en un período de tiempo muy corto para quemar muchas calorías y oxidar más grasa.

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💚 Reto TOP RUTINAS TABATA — DIA 11: https://youtube.com/live/TAszBCSgbwI

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✅ La rutina de hoy es la siguiente:
20 Seg Trabajo x 10 Seg Descanso 👉 5 Bloques ▶ 4 Ejercicios ▶ 2 Series ▶ 20 Min.

1️⃣ CARDIO
2️⃣ TORSO
3️⃣ PIERNA
4️⃣ ABDOMEN
5️⃣ CARDIO

DA SIEMPRE EL 100 % Y NOS VEMOS PRONTO POR MÁS RUTINAS DEL CANAL PARA SEGUIR MEJORANDO Y CONSEGUIR TUS OBJETIVOS ¡A LUCHAR! ;)

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📋 LISTAS DE REPRODUCCIÓN

► Rutinas de COMBA: https://bit.ly/2PPSLdt
► Rutinas TABATA: https://bit.ly/2mZ41K8
► CROSSFIT en casa: https://bit.ly/3fgdB1R
► Rutinas de CARDIO: https://bit.ly/2rKcGTw
► Rutinas de ABDOMINALES: https://bit.ly/2vg64ut
► Rutinas CUERPO COMPLETO: https://bit.ly/2KNcCZo
► GAP (Glúteos, Abdomen y piernas): https://bit.ly/2zIVxNG
► Piernas y Glúteos: https://bit.ly/2TfAmIW
► Tren SUPERIOR: https://bit.ly/2WQW343
► Rutina en ESCALERAS [SERIE]: https://bit.ly/36JoWUl

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► AVANZADO para TONIFICAR TODO EL CUERPO: https://bit.ly/2KbxkVT
► PONTE EN FORMA: https://cutt.ly/gnT1F5B
► ESPARTANO: https://cutt.ly/1nT1KrD

¿QUIÉN SOY?
Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También:
► Entrenador Personal en FEDA MADRID.
► Entrenador Funcional en FEDA MADRID.
► Nutrición Deportiva de Base en FEDA MADRID.
► Coaching, Liderazgo y PNL en FEDA MADRID.

AQUÍ vas a encontrar un EQUIPAZO dando el 100% y realizando las rutinas MÁS BESTIAS de YouTube. Tendrás que luchar cada día, en cada rutina, en cada entrenamiento para batir tus propios límites. TE ASEGURO que conseguirás tus metas y objetivos mucho antes de lo que piensas ;) Así que EMPIEZA HOY – EMPIEZA YA.
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