【Zwift2022/02/24木曜日実施】ワークアウト2x15 FTP Intervals(FTP211) On Electric Loop In Makuri Islands
Автор: KINOキノッピ
Загружено: 2022-02-25
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今回のトレーニングは、おなじみ1時間連続持続最大パワー15分2本立てのインターバルワークアウト。やはり2本目後半がかなりキツイ。
目標は4月までに5%アップ目指したいです。
・・・かなり無理設定ですが。
がんばります。
【KINOキノッピ】
#メタバースサイクリング#Zwift#215FTPIntervals
Повторяем попытку...
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