VLOG// моє тренування в залі на все тіло. Що я їм перед тренуванням? Моя спортивна рутина

Описание: Привіт! Вітаю тебе на своєму каналі❤️

Мене звати Лєра, більше 4 років працюю тренером, а останній рік вивчаю нутріціологію🙌🏼

На каналі ділюсь з вами частинкою свого життя та тим, що люблю найбільше!
Сьогодні тестую вперще формат свого тренування в залі, буду чекати га ваш фідбек у коментарях👀

Обовʼязково підписуйся, став вподобайки та пиши у коментарях як тобі нове відео🥰