Скачать
„Road to the show” East Summer Challenge
Автор: Andrzej Kociński
Загружено: 2025-05-29
Просмотров: 29
Описание:
„Road to the show”
18 min at running clock
part A.
12 min AMRAP:
10 x 7m shuttle run
12 Burpees Box Jump Over 60/50 cm
9 Toes To Bar
6 Power Snatch*
REST 1 min
part B.
5 min to find max weight in complex:
1 Power Clean + 1 Front Squat + 1 Thruster
Open indywidual/team : 40/30 kg barbell
Rx: 60/40 kg barbell
RESULT:
WOD 1- 164 reps
WOD 2- 96 kg
#crossfit #crossfitgames #uniqfightclub #trecendurance
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
