СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ ❤️ Секрет ИДЕАЛЬНЫХ сырников 🍏 Правильное питание

Описание: ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте https://ppvictoriasubbotina.blogspot....

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! https://ppvictoriasubbotina.blogspot....
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot....
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot....

-Telegram https://t.me/victoriasubbotina
-Email [email protected]

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк https://send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака https://bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения https://bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения    • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 4 варианта УЖИНОВ / ...  
Готовые Рационы Питания https://bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара https://bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов https://bit.ly/3u8E

Рецепт для тех, кто следит за своим здоровьем! Сырники не жарим на масле, а запекаем в духовке! Вкусно, просто и полезно! Подписывайтесь на канал, будет много интересного и вкусного!

Мед-шмед: https://www.shmed.com.ua/
Instagram:   / shmed.com.ua  

СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ
КБЖУ на 100 г: 142/15/5/10.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог - 400 г
Рисовая мука - 2 ст. л.
Кукурузная мука (по желанию) - для панировки
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель теста - 1 ч. л.
Изюм - 30 г

#сырникивдуховке #ппсырники #сырники #диетическиерецепты