착한 사람만 무너지는 순간

Описание: #착한아이컴플렉스 #나의해방일지 #염미정 #심리학

착하게 살아야 한다고 믿으며 버텼던 시간이, 왜 어느 순간 나를 무너뜨리는 걸까요.

‘힘을 주면 가라앉고, 힘을 빼면 떠오른다’는 수영의 원리는
우리의 관계, 마음, 삶에도 그대로 적용됩니다.

착한 아이 컴플렉스는 단순한 성격이 아니라
인정 욕구·애착 패턴·가족 구조 속에서 형성된 깊은 마음의 습관입니다.

이번 영상에서는
• 착함이 왜 상처가 되는지
• 왜 착한 사람만 무너지는 순간이 오는지
• 드라마 [나의 해방일지] 염미정의 서사를 통해 본 내면 구조
• 심리학자 머레이 보웬의 ‘자기분화’ 개념
• 톨스토이의 성장 동력 이론
• 인정받지 않아도 되는 용기

이 모든 걸 하나의 흐름으로 연결해 이야기합니다.

필요하신 분들은 고정댓글에 있는
‘3줄 감정 체크 루틴’ 영상을 참고하시면 도움이 됩니다.

#착한아이컴플렉스 #나의해방일지 #염미정 #심리학 #자기분화 #머레이보웬
#감정심리 #한국심리 #인정욕구 #성장심리 #내면치유 #심리채널 #힐링영상
#삶의조언 #감정연구소