Dahil Lang Sa Isang Maling Posisyon, Maaari Kang Pumanaw Nang 10 Taon Na Mas Maaga.
Автор: Lakas ng Buhay
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 13334
Описание:
🤫 Tuklasin kung paano ang iyong komportableng posisyon sa pagtulog ay maaaring nakaaapekto sa iyong kalusugan nang hindi mo nalalaman.
❌ Alamin ang limang karaniwang posisyon sa pagtulog na dapat iwasan, lalo na para sa mga edad 60 pataas, ayon sa payo ng isang doktor.
✅ Ibinunyag ng isang eksperto ang nag-iisang tamang posisyon sa pagtulog para maprotektahan ang iyong puso at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
✨ Matutunan ang simpleng pagbabago sa iyong pagtulog na maaaring magbigay sa iyo ng mas masiglang pakiramdam pagkagising at mas malusog na pangangatawan.
▶️ Panoorin ang gabay na ito upang simulan ang isang mas malusog na pamumuhay sa pamamagitan lamang ng pagbabago sa paraan ng iyong pagtulog ngayong gabi.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
