Cómo flotar boca abajo en el agua | Miedo al agua

Описание: En este vídeo te enseñamos algunas técnicas para mantenerte a flote en el agua con el cuerpo boca abajo.

Esta posición del cuerpo es la base de varios estilos en natación: la braza, el crol, o el estilo mariposa, por eso resulta esencial dominarla. Te presentamos un método de aprendizaje en la piscina basado en 2 ejercicios. Comenzamos con el mantenimiento del cuerpo a flote con la ayuda de dos churros de gomaespuma y a continuación, repetimos el ejercicio sin ellos.

Este es el cuarto vídeo de nuestro programa de familiarización con el agua, que puedes consultar en su totalidad en www.sikana.tv/es-es/sport/getting-comfortable-in-the-water

Este programa ha sido realizado en colaboración con Decathlon y en él han participado socorristas expertos como Audrey Bouillé y Pierrick Le floch.

Programa completo aquí: https://www.sikana.tv/es/sport/gettin...

Nuestro programa para superar el miedo al agua ha sido creado con la colaboración de Decathlon, y en él han participado los expertos Pierrick Le Floch, entrenador profesional en el club de Hendaye (Francia) y el salvavidas Audrey Bouillé.

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