DOMOWY TRENING ŁAP 💪 Biceps + Triceps | LIVE | Pytajcie o wszystko

Описание: Dzisiaj robimy TRENING ŁAP W DOMOWEJ SIŁOWNI 💪

Biceps, triceps, gryf łamany, wyciąg i trochę starej dobrej roboty.
Bez napinki — normalny trening w domu i pogadanka z Wami.

Podczas live’a:

🔥 trenuję łapy
🔥 odpowiadam na Wasze pytania
🔥 gadamy o treningu w domu
🔥 o sprzęcie, progresie i motywacji

Śmiało pytajcie na czacie — w przerwach między seriami odpowiadam.

A na start napiszcie na czacie:
👉 skąd oglądacie live’a

#treningdomowy
#domowasiłownia
#treningłap
#biceps
#triceps
#bicepsworkout
#homegym
#trening
#siłownia
#workout
#gympolska
#treninglive
#gryfłamany