Скачать
坐式八段锦（完整版） 也叫床上八段锦
Автор: Chinese know kung fu (中国人会功夫)
Загружено: 2022-11-14
Просмотров: 5366
Описание:
坐式八段锦，也叫床上八段锦，分为八个步骤 ：按摩头颈、叩齿鼓漱、刮眉揉眼、耳鸣天鼓、运臂健腰、摩腹通肠、观息调心。 作为普及型的日常养生方法，简单易行且没有禁忌，对于普通人而言，练习起来也更为舒适、方便。
--------------------------------------------------
摊牌了，我们不装了，我们中国人会功夫。#功夫 #Kungfu #Chineseknowkungfu
If you want learn kungfu, you can follow.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─輪椅健康操【長輩運動版】](https://image.4k-video.ru/id-video/aJ_rYA0tCTc)
