Accoucheuse de voix : une thérapie pour ralentir – avec Françoise Nowak

Описание: 🎉 25 ans de Nexus : ce vendredi 5 septembre à 19h30 — la salle est pleine, mais on vous garde une place en ligne !
Rejoignez-nous en direct depuis chez vous 👉 https://magazine.nexus.fr/25ans/

Françoise Nowak ne soigne pas les gens, elle les reconnecte à eux-mêmes. Par le corps, par la voix, sans mental. Une approche radicalement différente dans un monde qui nous déconnecte.

📕 Lisez autrement.
→ Nexus n°160 est sorti, à retrouver en kiosque & en ligne : https://magazine.nexus.fr/je-decouvre/

❤️ 0 PUB. 0 sponsor. 100 % LIBRE.
→ Sans vous, l’indépendance reste un slogan : https://magazine.nexus.fr/soutenir/

🎧 Pas le temps de lire ? Écoutez Nexus.
→ Nos contenus sont aussi sur Spotify : https://open.spotify.com/show/5ORFGbs...

💬 Un média seul s’éteint. Une communauté résiste.
Rejoignez-nous :
→ Discord :   / discord  
→ Newsletter : https://magazine.nexus.fr/inscription...

Chapitrages :
0:00 - Introduction et présentation de l’invitée
0:58 - Parcours personnel et problèmes de voix
2:15 - Définition et approche de l’accoucheuse de voix
4:19 - La pratique est-elle une thérapie ?
5:16 - Le rôle du ralentissement et ses bienfaits
9:13 - Conséquences de l’absence d’écoute de soi
12:02 - Masques sociaux et authenticité de la voix
14:20 - La voix, le corps et les traumatismes passés
16:21 - Travail corporel et respiration
20:05 - Accoucher de soi par la voix et mémoire corporelle
22:12 - Lenteur, authenticité et prise de parole
27:02 - Sortir de sa boîte et éducation contraignante
33:03 - Anecdotes de transformations lors des séances
40:03 - Importance du travail en groupe et des retours positifs
47:33 - Mental, incarnation et critique du monde moderne
52:21 - Médias, vitesse et peur du silence
56:35 - Conclusion, contacts et rappel des événements Nexus