23 min YOGA för rygghälsa och mage
Автор: elinca flow
Загружено: 2016-12-06
Просмотров: 16070
Описание: Ett komplett yogapass på 23 minuter med extra fokus på rygghälsan, där magens styrka också utgör en viktig komponent. Vi inleder med en lugn sittande stund med yogaandning och växelvis andning. Muntliga instruktioner på svenska hela vägen så det är bara att följa med, under eget ansvar. Ta dig gärna lite tid för vila efteråt ;)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: