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Cerebro bajo presión: Alimentación y Hábitos para Estudiar y Trabajar mejor y rendir mejor
Автор: Psique & Soma NutriMed
Загружено: 2025-08-21
Просмотров: 66
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¿Sientes que tu mente se bloquea cuando estás bajo presión? En este video te explicamos, desde la nutrición, la psicología y la medicina, cómo cuidar tu cerebro para mejorar tu rendimiento académico y laboral.
✨ Descubrirás:
Las mejores estrategias que potencian la memoria, la concentración y la energía.
Estrategias psicológicas para manejar el estrés y la presión.
Recomendaciones médicas clave para mantener tu cerebro saludable y activo.
💡 Con estos consejos prácticos podrás estudiar mejor, trabajar con mayor enfoque y rendir al máximo sin desgastarte.
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