Lantionavaus

Описание: 📹 Hyvä teränkäyttö luo pohjan hyvälle luistelulle ja perusasiat tulisi hallita erinomaisesti mahdollisimman nuorena. Ammattilaisten kanssa hiotaan myös teränkäyttöä todella paljon, koska aina voi olla pikkaisen parempi luistelija ja saada siitä etua pelitilanteissa. Näitä harjoituksia voit tehdä ja kannattaa tehdä aina kun mahdollista. 🏒👊

✳️ Tärkeimmät pointit teränkäyttö harjoitteita tehdessä on muistaa pitää katse ylhäällä, hyvä ryhdikäs asento sekä pitää huoli, että peliasento säilyy koko ajan mahdollisimman pelinomaisena.
✳️ Tästä voit käydä katsomassa meidän aikaisemmat videot YouTube-kanavallamme.

Harjoituksessa lähdetään progressiivisesti etenemään liu’usta potkuun.
✳️Ensiksi haetaan launtion avaus liukua, johon lähdetään lisäämään potkua.
✳️Potkulaudassa tärkeää on saada jalkojen vaihdossa potkaistua/puristettua sisäterältä vauhtia koko ajan molemmilla jaloilla. Viimeisessä variaatiossa mennään suoraan eteenpäin lantion avaus potkuilla.
✳️Tässä muista pitää hyvä luisteluasento ja älä nosta peliasentoa ylös puolta vaihtaessasi. Potkulauta on loistava tapa kiihdyttää vauhtia esimerkiksi kun kulmasta lähdet nousemaan hyökkäysalueella ja pystyt samanaikaisesti pitämään pään ylhäällä ja mahdollisuuden syöttää. 👊👌