વાયુ મુદ્રા : GIET યોગ ચેલેન્જ

Описание: 🎯🧘‍♀ GIET Daily યોગ ચેલેન્જ🧘‍♂🎯
Day 12
ધોરણ-6 યોગાસન
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : ધોરણ-6 ...  
ધોરણ-7 યોગાસન
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : ધોરણ - ...  
ધોરણ-8 યોગાસન
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ: ધોરણ-8 ય...  
યૌગિક ક્રિયાઓ
   • સર્વાંગી શિક્ષણ: યૌગિક ક્રિયાઓ YAUGIK KRIY...  
ધોરણ - 6 થી 8 મુદ્રા
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : ધોરણ - ...  
ધોરણ - 6 થી 8 પ્રાણાયામ
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : ધોરણ - ...  
યોગ ચેલેન્જ ઉપરાંત સર્વાંગી શિક્ષણ અંતર્ગત આજની રમત
GIET વૉટ્સઅપ ગ્રૂપમાં જોડાવા માટે https://sites.google.com/view/giet/gi...
યોગ ચેલેન્જ રજીસ્ટ્રેશન લિન્ક https://forms.gle/CKsUFLjjsgwwYqYA6
યોગ ચેલેન્જમાં ફોટો અપલોડ કરવાં માટેની ગૂગલ ફોર્મ લિન્ક ( એક ફોર્મમાં 10 ફોટો અપલોડ કરી શકાશે.) https://forms.gle/BhMBSdzGunzdwvAZ7
Day 11
GIET યોગ ચેલેન્જ : GOOGLE RESPONSES
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : GOOGLE RESPONSES  
શવાસન
   • શવાસન : GIET યોગ ચેલેન્જ  
જાનુ શિરાસન
   • જાનુ શિરાસન : GIET યોગ ચેલેન્જ  
હેંડબોલ – 1
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : હેંડબોલ...  
હેંડબોલ – 2
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : હેંડબોલ...  
Day 10
GIET યોગ ચેલેન્જ : GOOGLE RESPONSES
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : GOOGLE RESPONSES  
સૂર્ય નમસ્કાર
   • સર્વાંગી શિક્ષણ : સૂર્ય નમસ્કાર SURYA NAMA...  
નૌકાસન & નાભિ આસન
   • નૌકાસન & નાભિ આસન : GIET યોગ ચેલેન્જ  
વોલીબૉલ ભાગ 1
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : વોલીબૉલ 1  
વોલીબૉલ ભાગ 2
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : વોલીબૉલ 2  
Day 9
ગરુડાસન
   • ગરુડાસન : GIET યોગ ચેલેન્જ  
પદ્મસર્વાંગાસન
   • પદ્મસર્વાંગાસન : GIET યોગ ચેલેન્જ  
મુદ્રા
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : ધોરણ - ...  
ગોળા ફેંક ભાગ - 1
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : ગોળા ફે...  
ગોળા ફેંક ભાગ - 2
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : ગોળા ફે...  
Day 8
સેતુબંધ આસન
   • સેતુબંધ આસન : GIET યોગ ચેલેન્જ  
મત્સ્યાસન
   • મત્સ્યાસન : GIET યોગ ચેલેન્જ  
યૌગિક ક્રિયાઓ
   • સર્વાંગી શિક્ષણ: યૌગિક ક્રિયાઓ YAUGIK KRIY...  
આજની રમત: લાંબી કૂદ ભાગ 1
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : લાંબીકૂ...  
ભાગ 2
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : લાંબીકૂ...  
યોગ ચેલેન્જ ઉપરાંત સર્વાંગી શિક્ષણ અંતર્ગત આજની રમત : દોડ
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ: દોડ RACE...  
Day 7
ઉષ્ટ્રાસન
   • ઉષ્ટ્રાસન  : GIET યોગ ચેલેન્જ  
ધનુરાસન
   • ધનુરાસન : GIET યોગ ચેલેન્જ  
પ્રાણાયામ
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : ધોરણ - ...  
Day 6
પ્રાર્થનાસભામાં યોગાસન ભાગ – 2
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : પ્રાર્થ...  
પવન મુક્તાસન (ચાર પ્રકાર)
   • પવન મુક્તાસન (ચાર પ્રકાર)  : GIET યોગ ચેલેન્જ  
વીરાસન & ભદ્રાસન
   • વીરાસન & ભદ્રાસન  : GIET યોગ ચેલેન્જ  
Day 5
પ્રાર્થનાસભામાં યોગાસન ભાગ - 1
   • સર્વાંગી શિક્ષણ - શારીરિક શિક્ષણ : પ્રાર્થ...  
મંડૂકાસન & ગૌમુખાસન
   • મંડૂકાસન & ગૌમુખાસન : GIET યોગ ચેલેન્જ  
સર્વાંગાસન & હલાસન
   • સર્વાંગાસન & હલાસન : GIET યોગ ચેલેન્જ  
પૃથ્વી મુદ્રા
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : પૃથ્વી મુદ્રા  
Day 4
વિવિધ પ્રકારે ભસ્ત્રિકા પ્રાણાયામ
   • વિવિધ પ્રકારે ભસ્ત્રિકા પ્રાણાયામ : GIET ય...  
આંખોની યૌગિક ક્રિયા અને ત્રાટક
   • આંખોની યૌગિક ક્રિયા અને ત્રાટક : GIET યોગ ...  
શલભાસન & મકરાસન
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : શલભાસન & મકરાસન  
વરુણ મુદ્રા
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : વરુણ મુદ્રા  
Day 3
ખભાનું પરિભ્રમણ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ :  ખભાનું પરિભ્રમણ  
શૂન્ય મુદ્રા
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : શૂન્ય મુદ્રા  
યોગ ચેલેન્જ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ  
ઉત્તાનપાદાસન & અર્ધ હલાસન
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : ઉત્તાનપાદાસન & અર્ધ હલાસન  
અનુલોમ - વિલોમ પ્રાણાયામ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : અનુલોમ - વિલોમ પ્રાણાયામ  
Day 2
કાંડાનું પરિભ્રમણ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : કાંડાનું પરિભ્રમણ  
વાયુ મુદ્રા
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : વાયુ મુદ્રા  
કપાલભાતી પ્રાણાયામ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : કપાલભાતી પ્રાણાયામ  
ભુજંગાસન & શશાંકાસન
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : ભુજંગાસન & શશાંકાસન  
DAY 1
યોગ ચેલેન્જ અંતર્ગત જી. આઈ. ઈ. ટી. નિયામકશ્રી એમ. કે. રાવલ સાહેબનું ઉદ્બોધન
   • યોગ ચેલેન્જ અંતર્ગત GIET નિયામકશ્રી એમ. કે...  
પરીચય : વર્લ્ડ મિસ યોગિની પૂજા પટેલ
   • પરીચય : વર્લ્ડ મિસ યોગિની પૂજા પટેલ GIET સ...  
ગરદનનું પરિભ્રમણ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : ગરદનનું પરિભ્રમણ  
જ્ઞાનમુદ્રા
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : જ્ઞાનમુદ્રા  
અનુલોમ - વિલોમ પ્રાણાયામ
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : અનુલોમ - વિલોમ પ્રાણાયામ  
યોગ ચેલેન્જ : પદ્માસન & વજ્રાસન
   • GIET યોગ ચેલેન્જ : પદ્માસન & વજ્રાસન  

GIET યોગ ચેલેન્જમાં વિદ્યાર્થીઓ, શિક્ષકમિત્રો અને વાલીગણ ભાગ લઈ શકશે.
GIET દ્વારા યોગ ચેલેન્જ અંતર્ગત એક મહિના સુધી સોશિયલ મીડિયાના માધ્યમથી દરરોજ એક દિવસ અગાઉ ટેક્સ્ટ મેસેજ તેમજ પીડીએફ SHARE કરવામાં આવશે.
સર્વાંગી શિક્ષણના ભાગ રૂપ યોગ ચેલેન્જમાં યોગિક ક્રિયા, મુદ્રા, પ્રાણાયામ, ધ્યાન અને આસન વગેરે વિષયક વિડીયોનો સમાવેશ કરવામાં આવેલ છે.
દરરોજ આપવામાં આવેલ યોગ ચેલેન્જ સાથે ગુગલ ફોર્મ આપવામાં આવશે જેમાં તમે તમારા ફોટો અપલોડ કરી શકશો જે GIET દ્વારા શેર કરવામાં આવશે.