ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

25 MIN INTENSE DUMBBELL LEGS WORKOUT – Day 20 of 30 Days to Stronger You Challenge

Автор: Jackson Carey | FitCircuits

Загружено: 2026-01-20

Просмотров: 346

Описание: Welcome to Day 20 of the 30 Days to Stronger You – 2026 Fit Circuits Challenge! This 25-minute lower body workout features 25 no-repeat dumbbell exercises designed to build strength, lift and tone the glutes, and challenge your legs from every angle. Expect a steady burn that leaves your lower body pumped and strong.

Stay consistent, control your reps, and come back tomorrow for Day 21 as we keep building a stronger, fitter you!

Lower Body Workout
Time: 25 Min
Intervals: 40s on / 20s rest
Equipment: Dumbbells

✅ LEAN & STRONG - 6 Week Dumbbell Program: https://marketplace.trainheroic.com/w...
✅ Free Weekly Motivation: https://www.getfitcircuits.com/fitcir...

📆 New workouts every week: ‪@FitCircuits‬ ​⁠
📱 Instagram:   / thefitcircuits  
📱 TikTok:   / fitcircuits  
🎵 Music by Epidemic Sound

#DumbbellWorkout #LegsWorkout #30DaysChallenge #FitCircuits

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
25 MIN INTENSE DUMBBELL LEGS WORKOUT – Day 20 of 30 Days to Stronger You Challenge

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

25 MIN FULL BODY DUMBBELL SCULPT (No Repeat Workout) — Day 22 of 30 Days to Stronger You

25 MIN FULL BODY DUMBBELL SCULPT (No Repeat Workout) — Day 22 of 30 Days to Stronger You

20 MIN DUMBBELL FULL BODY CARDIO SHRED – Day 19 of 30 Days to Stronger You Challenge

20 MIN DUMBBELL FULL BODY CARDIO SHRED – Day 19 of 30 Days to Stronger You Challenge

Just 20 Minutes | Simple Full Body Workout for Adults Over 50

Just 20 Minutes | Simple Full Body Workout for Adults Over 50

20 MIN DUMBBELL ARMS & SHOULDERS STRENGTH WORKOUT — Day 18 of 30 Days to Stronger You Challenge

20 MIN DUMBBELL ARMS & SHOULDERS STRENGTH WORKOUT — Day 18 of 30 Days to Stronger You Challenge

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!

Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!

20 MIN DUMBBELL FULL BODY STRENGTH & POWER CIRCUIT — Day15 of 30 Days to Stronger You Challenge

20 MIN DUMBBELL FULL BODY STRENGTH & POWER CIRCUIT — Day15 of 30 Days to Stronger You Challenge

12 MIN ACTIVE RECOVERY & STRETCH — Day 21 of 30 Days to Stronger You Challenge

12 MIN ACTIVE RECOVERY & STRETCH — Day 21 of 30 Days to Stronger You Challenge

8 Хобби, Которые ИЗМЕНЯТ Вашу Жизнь НАВСЕГДА | Стоицизм

8 Хобби, Которые ИЗМЕНЯТ Вашу Жизнь НАВСЕГДА | Стоицизм

30-минутная тренировка на всё тело | Без повторений, без оборудования (KILLER BURN)

30-минутная тренировка на всё тело | Без повторений, без оборудования (KILLER BURN)

50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы

50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы

20 MIN DUMBBELL LEG & GLUTE POWER WORKOUT — Day 16 of 30 Days to Stronger You Challenge

20 MIN DUMBBELL LEG & GLUTE POWER WORKOUT — Day 16 of 30 Days to Stronger You Challenge

15 MIN DUMBBELL ABS & CORE WORKOUT — Day 17 of 30 Days to Stronger You Challenge

15 MIN DUMBBELL ABS & CORE WORKOUT — Day 17 of 30 Days to Stronger You Challenge

12 MIN RECOVERY FLOW & STRETCH — Day 14 of 30 Days to Stronger You Challenge

12 MIN RECOVERY FLOW & STRETCH — Day 14 of 30 Days to Stronger You Challenge

20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА (Сжигание жира и без оборудования) FULL BODY WORKOUT HOME

20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА (Сжигание жира и без оборудования) FULL BODY WORKOUT HOME

20 MIN DUMBBELL GLUTES & LEG BURNER — Day 13 of 30 Days to a stronger you challenge

20 MIN DUMBBELL GLUTES & LEG BURNER — Day 13 of 30 Days to a stronger you challenge

Умные Хаки для Самодельщиков, Которые Действительно Работают! #лайфхаки #советы #эффективность

Умные Хаки для Самодельщиков, Которые Действительно Работают! #лайфхаки #советы #эффективность

Total Body Dumbbell HIIT (NO REPEATS) 🔥 Burn Up To 500 Calories!

Total Body Dumbbell HIIT (NO REPEATS) 🔥 Burn Up To 500 Calories!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

30 Minute FULL BODY Dumbbell HIIT Workout [NO JUMPING/ ADVANCED]

30 Minute FULL BODY Dumbbell HIIT Workout [NO JUMPING/ ADVANCED]

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]