Синдром «хорошей девочки» | подавленная агрессия | шоу триггер #8 выпуск

Описание: Знаете, что самое сложное для "хороших девочек"? Справиться с тем, что бурлит внутри. Потому что "хорошие девочки" не злятся. Они не кричат, не спорят, не отстаивают свои границы слишком резко. Их агрессия, их гнев, их недовольство – всё это остаётся внутри.

И оно никуда не исчезает. Оно тихонько копится, сворачивается клубком в груди, отравляя порой изнутри. Эта подавленная энергия может выливаться в тревогу, психосоматику или просто в хроническую усталость. Мы учимся улыбаться, когда хочется плакать, и кивать, когда хочется возразить, лишь бы соответствовать чьему-то представлению о "хорошей".

Но что происходит, когда эта внутренняя плотина дает трещину? Что чувствует женщина, которая годами носила маску благополучия, а внутри разгорался пожар? Как найти выход этим чувствам, не разрушив себя и не потеряв себя?

Об этом и многом другом мы говорим в нашем новом выпуске. Знакомьтесь, наша новая героиня – Екатерина. Она поделится своей историей и тем, как она учится проживать то, что "хорошим девочкам" обычно запрещено.

Не пропустите откровенный разговор, который, возможно, затронет и ваши струны души. Смотрите новый выпуск по ссылке в шапке профиля!

#синдромхорошейдевочки #хорошаядевочка #угождать #перфекционизм #границы #самооценка #внутренняяагрессия #подавленныеэмоции #бытьсобой #психология #развитие #личныеграницы #выгорание #тревожность #женскаяпсихология #принятьсебя #внутренняясвобода #счастье #бытьнастоящей #психологияотношений