Kopfnuss / Defense Against Headbutt - So kann ich mich schützen in der Selbstverteidigung

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Kopfnuss auf der Straße / Defense Against Headbutt - So kann ich mich schützen in der Selbstverteidigung

Ein Kopfstoß oder auch oft eine Kopfnuss genannt, kann sehr überraschend und ansatzlos einen treffen. Wie ihr euch vor diesem Angriff schützen könnt, seht ihr in diesem Video.

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Mein Name ist David Ruessel, ich bin Kampfsportler und Kampfkunstlehrer. Seit über 31 Jahren übe ich Kampfsport, Kampfkunst, militärischen Nahkampf und Selbstverteidigung aus. Mit der Erfahrung, die ich über die Jahre gesammelt habe, kann ich optimal auf meinem Kanal, nützliche Tipps zur Effektivität, zum Techniktraining und der Umsetzung von Drills in die Kampfpraxis geben.
Außerdem gehe ich immer wieder auf die Motivation ein. Denn man kämpft zu 90% mit dem Kopf und nur zu 10% mit dem Körper. Damit kann man deutlich erkennen, wie wichtig es ist, auch seinen Kampfgeist Fit zu halten. Ich werde dir somit garantiert super tolle und wichtige Tipps & Tricks zum Thema Martial Arts geben können. Durch das kostenlose abonnieren meines Kanals, verpasst ihr garantiert kein Video mehr und holt euch den Kampfkunst Lifestyle nach Hause.
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Euer David Ruessel