ЕСЛИ БЫ Я НАЧАЛ БЕЖАТЬ СЕГОДНЯ, Я БЫ ИЗБЕЖАЛ ЭТОГО

Описание: ЕСЛИ БЫ Я НАЧАЛ БЕЖАТЬ СЕГОДНЯ, Я БЫ ЭТОГО НЕ ДЕЛАЛ. Добро пожаловать в очередное видео. Сегодня я поделюсь с вами своими 11 пунктами о том, чего бы я не делал, начав бегать сегодня. С тех пор, как я начал бегать более 10 лет назад, многое изменилось, но есть так много ловушек, в которые могут попасть начинающие бегуны, что я хочу поделиться мыслями о том, с чем они могут столкнуться в первые месяцы бега!

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ - @fodrunnerextra
Тренерский состав - https://www.fodrunner.com/monthly-coa...
ТОВАР FOD Runner - https://www.fodrunner.com/shop/

Вы можете поддержать канал, купив кроссовки на сайте sportsshoes.com по партнёрской ссылке ниже! Признаюсь честно: партнёрские ссылки приносят мне небольшую комиссию с каждой продажи:
https://sportsshoes.prf.hn/l/Vx8qNpy
Скидка 30% в KETONEIQ — https://partners.ketone.com/FOD30
Скидка 10% в XMILES — https://xmiles.avln.me/c/vNqpsTamgKUJ
Скидка 4% в NOBLE PRO — https://www.noble-pro.com/ref/Andy+Ra...
БЕСПЛАТНЫЙ БРЭНД В COROS — используйте промокод FODRUNNER, чтобы получить бесплатный браслет — https://noxl.ink/5seQfg

Вы также можете сделать пожертвование, чтобы поддержать канал — https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr...

Напишите мне: [email protected]
Присоединяйтесь к группе Strava:   / strava  
Подпишитесь на меня в Strava:   / strava  
Подпишитесь на меня в Instagram:   / fodrunner  
Подпишитесь на меня в TikTok:   / fodrunner  
Подпишитесь на мою страницу в Facebook:   / fodrunner  
Подпишитесь на меня в Facebook:   / andrew.raynor.336  

#советыдлябега #бег #fodrunner

00:00 - Вступление
00:28 - Избегайте Это (1)
01:38 — Избегайте этого (2)
03:00 — Избегайте этого (3)
04:26 — Избегайте этого (4)
05:24 — Избегайте этого (5)
06:05 — Избегайте этого (6)
07:34 — Избегайте этого (7)
08:50 — Избегайте этого (8)
10:26 — Избегайте этого (9)
11:37 — Избегайте этого (10)
12:40 — Избегайте этого (11)
13:43 — Что я пропустил?