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인터벌 300m/100m 20세트, 마스크 쓰고 보도블럭에서!
Автор: 마라트레이너
Загружено: 2023-12-27
Просмотров: 122
Описание:
인터벌 300m/100m 20세트
미세먼지 최악인 날이라
불가피하게 마스크 쓰고 인터벌입니다
마스크 때문에 페이스는 떨어졌지만
새로운 자극으로 생각하는 긍정적인 자세.핑계
보도블럭은 확실히
발목의 피로가 높습니다
발목 안 좋은 분들은 유의해서
안전한 러닝 하세요
저번에 긴 인터벌, 이번엔 짧은 인터벌
여러 자극을 느끼며 발전해
목표로 가겠습니다
D-80
#인터벌 #마라톤 #러닝 #달리기
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