인터벌 300m/100m 20세트, 마스크 쓰고 보도블럭에서!

Описание: 인터벌 300m/100m 20세트

미세먼지 최악인 날이라
불가피하게 마스크 쓰고 인터벌입니다

마스크 때문에 페이스는 떨어졌지만
새로운 자극으로 생각하는 긍정적인 자세.핑계

보도블럭은 확실히
발목의 피로가 높습니다
발목 안 좋은 분들은 유의해서
안전한 러닝 하세요

저번에 긴 인터벌, 이번엔 짧은 인터벌
여러 자극을 느끼며 발전해
목표로 가겠습니다

D-80

#인터벌 #마라톤 #러닝 #달리기