7 EJERCICIOS para el DOLOR DE ESPALDA BAJA 💪 [ejercicios en casa]
Автор: JAVIER FURMAN
Загружено: 2019-06-28
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¿TE DUELE LA COLUMNA LUMBAR? ➡️Te enseñamos 7 ejercicios para que hagas en la comodidad de tu hogar sin la necesidad de elementos, solo con posturas corporales 💪
Además te mostramos un ejercicio kinesiológico de RPG (Reeducación Postural Global) para elongar toda la columna, desde la planta de los pies hasta la nuca 🙌
Con esta serie de prácticos y simples ejercicios vas a poder aliviar el dolor de cintura y el dolor de espalda baja sin moverte de tu casa 🏠ni tampoco necesitas elementos.
⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
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