Скачать
Защита от внешней/внутренней "скрутки пятки". Outside/Inside heel hook defense. Heel slip.
Автор: Vartan BJJ
Загружено: 2021-10-26
Просмотров: 1437
Описание:
Защита от внешней/внутренней "скрутки пятки", предусматривает определенную последовательность действий, начало которой обусловлено механизмом "скользящей пятки", невелирующего контрольный/финиширующий хват "heel hook".
В данном техническом обзоре представлены, как отдельно, сама механика первого звена защиты, так и два круговых упражнения, направленных на отработку навыков защиты, непосредственно от самой "скрутки пятки" и открытия "клиньев", соответствующих позиций систем "аши гарами", а также ключевой контратаки.
Instagram.com/vartan_bjj
#bjj #grappling #leglocks #бжж #грэпплинг
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
