Скачать
Ankle Mobilization
Автор: Athlete Restoration Co.
Загружено: 2020-05-19
Просмотров: 626
Описание: The ankle joint needs adequate range of motion into Dorsiflexion when descending down into a squat and lunge movement. A lack of that range of motion in the ankle puts more stress on the anterior knee joint. The mobilization in this video helps improve mobility in a key player in the ankle to accommodate that motion.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
