Les bienfaits du jeûne intermittent, Erreurs à éviter - avec Fabien Moine
Автор: Florence Ortolan
Загружено: 2022-11-18
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Les bienfaits du jeûne intermittent, Erreurs à éviter - avec Fabien Moine
Le jeûne intermittent ( au départ connu aussi sous le nom de fasting) est de plus en plus pratiqué dans le cadre d'une perte de poids ou en musculation. Cependant il est très courant de faire des erreurs qui peuvent être néfastes sur le bien-être et la santé. Dans cette vidéo je suis accompagnée d'un expert du jeûne, Fabien Moine, nous faisons un point sur les avantages et inconvénients de jeûner, et les conditions idéales pour jeûner pendant 16 heures.
⤵️ Liens :
👉 Chaînes YouTube de Fabien Moine :
/ @exuviesantesanteintegrativ2763
/ fabienmoinenutrinamie
👉Vidéo récente sur le jeûne dont je parle avec Fabien :
• TOUS DÉPENDANTS ! Alimentation, écrans, sp...
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![[AVS] Santé, poids, longévité : tout savoir sur le jeûne intermittent ! - Pr Gabriel Perlemuter](https://ricktube.ru/thumbnail/GPkkpwdwUxw/mqdefault.jpg)
![[AVS] Le jeûne thérapeutique en pratique ! - Laura Azenard et Dr Jacques Rouillier](https://ricktube.ru/thumbnail/JQKUak-Gc7c/mqdefault.jpg)
![[AVS] Le jeûne, enquête sur un phénomène ! - Thierry de Lestrade et Sylvie Gilman](https://ricktube.ru/thumbnail/3nF5him_E4M/mqdefault.jpg)
