延遲滿足的能力真的是「三歲看老」嗎？延遲滿足的藝術：改變你一生的心理學！

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簡介：
越是習慣性延遲滿足的人，反而越遠離延遲滿足的真諦？ 

下班回家，要先做好家務再開始娛樂；買了好的東西，要等待至足夠重大的時刻再用；相比起當下的消費，要把錢留給未來做儲蓄....在傳統家庭中，以上種種都被當作是延遲滿足的美德，有些時候甚至僅僅是為了約束本身，我們也要把享受後置。 

而在本書中，延遲滿足之父——沃爾特·米歇爾卻告訴我們，這些紛繁的規訓根本就與延遲滿足背道而馳！延遲滿足的重點從來不是如何更好地延遲，而是如何收獲更大的滿足。真正善於延遲滿足的也人並不是最能經受忍耐的人，而是對延遲後的滿足有充分的期待和信心的人。

你將獲得
全面了解棉花糖實驗的研究結論
拆解延遲滿足的先決條件和底層邏輯
超越自控力之"術"，掌握自控力之"道"


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影片目錄


00:00 前言
02:06 棉花糖實驗。
07:01 棉花糖實驗的預測能力。
13:14 延遲滿足為什麽很難做到。
19:28 如何提高延遲滿足的能力。
31:42 延遲滿足的能力真的是
「三歲看老」嗎。




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