#4 JAK SARIUS RADZI SOBIE JAKO TATA? | Ojcostwo, zdrowie i rap!

Описание: 🔥 Nowa rola, nowe wyzwania – jak ojcostwo zmienia perspektywę? 🔥

Bycie raperem to jedno, ale bycie ojcem to zupełnie inny level odpowiedzialności. W nowym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, jak świeżo upieczony tata odnajduje balans między karierą a rodzicielstwem, dbając przy tym o zdrowie i dobre nawyki.

👉🏼 Jak ojcostwo wpływa na mindset i codzienne nawyki?
👉🏼 Dlaczego regeneracja i wlewy witaminowe to game changer?
👉🏼 Jak łączyć pasję, karierę i rodzinę, nie tracąc energii?

Bycie najlepszym ojcem i artystą wymaga strategii. A wszystko zaczyna się od dbania o siebie. 🚀

Nasze Suple:
https://upgradeyourself.sklep.pl/

Mateusz Winnicki:
  / upgradeyourself.pl  
Sarius
  / mariuszsarius  

Daj suba i bądź na bieżąco! 🚀 Nowe odcinki co 2 tygodnie, w niedzielę o 16:00!

00:00 Intro

00:22 Wstęp

00:46 Zbijanie wagi do Fame

3:30 - Dieta i rutyny a trasy koncertowe

11:59 - Czy mamy prawo być zmęczeni?

17:19 - Nurt Gogginsa

19:52 - Głodówka krok po kroku u Sariusa

25:17 - Czy Sarius jest porobiony?

27:44 - Wypadek samochodowy Sariusa

31:09 - Naucz się zatrzymywać

33:56 - Czym dla Sariusa jest ojcostwo

40:41 - Dziecko a kariera muzyczna

46:24 - Życie z ADHD

55:57 - Plany Sariusa na transformacje

59:38 - Co jest najważniejszsze w życiu Sariusa