ЯМ СПАГЕТИ И ОТСЛАБВАМ! 🥗 Моето меню за НОРМАЛНА кръвна захар 🍝
Автор: Здравословна Кухня
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 1064
Описание:
В това видео ви показвам моето целодневно меню – 4 хранения, с които контролирам кръвната си захар и отслабвам без глад 🥗
Давам и много практични съвети как да комбинирате храните правилно.
🍳 Закуска: моцарела, яйце, каламата маслини, чери домати + кафе с козе мляко
🍝 Обяд: пълнозърнести спагети болонезе със телешка кайма и доматен сос
🥝 Следобед: киви с орехи
🥗 Вечеря: свежа салата с пуешко бон филе
Ако търсите идеи за здравословно хранене, отслабване и стабилна кръвна захар – това видео е за вас 💚
#здравословнохранене #менюзаденя #кръвназахар #отслабване
#нисковъглехидратно #здравословнарецепта #каквоям #диета
#балансиранохранене #здравословнакухня
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
