Что я меняю до 2026 года | Образ мышления и успех после бариатрической операции

Описание: Если вы ждёте 1 января, чтобы почувствовать мотивацию… вы не одиноки.

Но я перестала делегировать свою жизнь «сегодняшнему себе», и это всё изменило.

Вот 5 вещей, которые я делаю ДО 2026 года, чтобы подготовиться к году, который будет целенаправленным, спокойным и действительно выполнимым в жизни после бариатрической операции:

1️⃣ Выбираю впечатления вместо ожидания совершенства
2️⃣ Отфильтровываю «информационный шум» о диетах (январь — это шум. И неправильно.)
3️⃣ Начинаю формировать небольшие привычки СЕЙЧАС, вместо того чтобы ждать понедельника
4️⃣ Избавляюсь от эмоционального груза, который я несу
5️⃣ Создаю свое видение на 2026 год с планом, которому я действительно буду следовать

Если вы хотите войти в 2026 год с большей ясностью и уверенностью, чем когда-либо за время послеоперационного восстановления, мой мастер-класс «Цели преображения» состоится 25.01.2026 в 13:00 по восточному времени, и он официально открыт. ✨

А сегодняшнее видео на YouTube углубляется в вопросы постановки целей и контроля пищевого шума — именно те навыки, которые вам понадобятся в новом году.

✨ Сохраните этот пост, чтобы вспомнить его позже, и добавьте «GLOW UP» для ссылки на мастер-класс.

💫 Присоединяйтесь к мастер-классу «Цели Glow Up»
Если вы готовы перестать начинать все заново каждый январь и составить реалистичный, подходящий для бариатрической хирургии план на 2026 год, присоединяйтесь ко мне на моем мастер-классе «Цели Glow Up».


Мы:
🔹 Пошагово разработаем ваше видение на 2026 год
🔹 Выберем ваши ключевые привычки
🔹 Составим простой ежемесячный план действий
🔹 Создадим для вас дорожную карту, которой вы действительно сможете следовать

👉 Забронируйте место здесь: https://www.baritalecoaching.com/glowup

Этот семинар также станет отправной точкой для моей программы коучинга в малых группах, где мы будем вместе реализовывать этот план в течение следующих нескольких месяцев.

Вы здесь впервые? Меня зовут Челси, я ваша крестная Бари. Я помогаю женщинам до и после операций по снижению веса (VSG, рукавная гастрэктомия, желудочное шунтирование) формировать привычки, налаживать отношения с едой и создавать жизнь, которая действительно кажется волшебной, а не несчастной.


Подписывайтесь на еженедельные видео по темам:
• Советы по VSG и бариатрической хирургии
• Образ мышления и привычки после операции по снижению веса
• Победы, не связанные с весом
• Диснейленд и путешествия после WLS
• Откровенный разговор об эмоциональном переедании, наборе веса и долгосрочном успехе

Вы не отстаёте. Вы вовремя. ✨

#ОперацияПоСнижениюВеса #ЦелиVSG #БариатрическаяХирургия #НовыйГодНоваяЯ #ЦелиБариатрическойХирургии #ПутешествиеVSG #ЦелиПреображения

✨ Хотите получить более глубокую поддержку в январе? Присоединяйтесь к моей рассылке — скоро вас ждёт нечто волшебное. https://baritalecoaching.myflodesk.co...

🎁 Присоединяйтесь к списку ожидания на пакетики BariSnacks: https://baritalecoaching.myflodesk.co...

Посетите мой магазин на моей странице: https://shopmy.us/baritalecoaching/sh...

💌 Давайте оставаться на связи
Instagram: @baritale.coaching
TikTok: @baritale.coaching

КОДЫ СКИДОК:
ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ БАРИАТРИЧЕСКОГО КРЕМИРОВАНИЯ: [используйте код Baritale20 для скидки 20%]: https://bit.ly/45kThIU
Мой любимый сервис проката одежды: https://share.nuuly.com/chelsea599

Отказ от ответственности: Мы используем партнерские ссылки на товары, которые мы используем и любим. Это помогает нам создавать для вас интересные видео, а также позволяет нам делиться тем, что мы ❤ и на 100% рекомендуем. Спасибо за поддержку нашего канала!

*Видеоматериалы в этом видео являются собственностью BariTale Coaching. Использование этих материалов без разрешения запрещено. Для получения разрешения, пожалуйста, напишите по адресу [email protected].

   • Make This Your Year: How to Set Weight Los...