Чи можна схуднути без спорту? 🤔

Описание: Неважливо, займаєшся ти спортом чи ні - головне калораж.

Якщо ти споживаєш менше калорій, ніж витрачаєш, ти худнеш.

Тренування допомагають виглядати краще, зміцнюють тіло, але без дефіциту калорій вага не зрушиться.

Їж розумно - і результат буде!⚖️